Как легко худеть и правильно питаться.
Практическая лекция про нутриенты, обмен веществ, калории, мышцы и жир
Артём Григорьев владелец CEO компаний A-Parts и К-Системс. Однако помимо бизнеса увлекается виндсерфингом, фотографией, туризмом и исследованием свободы во всех её проявлениях. Его энергия кажется неиссякаемой!
Он вдохновляет нас своей уникальной историей “self-made man”. От офицера ВС РФ к Топ-менеджеру, от менеджера к продажнику, от продажника к предпринимателю и владельцу эффективной IT компании, от бизнесмена к лидеру желающему созидать и создавать окружающим возможности для развития и счастья.
-В чём же секрет?
-В здоровом образе жизни.
Артём уже выступал у нас в Клубе и мощно разрушил многие наши стереотипы, например, что нельзя есть на ночь и пр. Но вопросов по-прежнему осталось много, потому мы решили попросить его сделать ещё одну презентацию. Из которой вы узнаете о том:
1) Как у нас это всё устроено?
2) Что управлять своим весом просто
3) Нужно ли правильно питаться и как это делать не меняя свои гастрономические предпочтения
В рамках своей презентации Артём поделился своим богатым опытом, ответил на все вопросы и рассказал об ошибках в этой теме.